Ob beim Wandern, beim Camping, beim Lagerfeuer, beim Radfahren, oder beim Kaffee trinken – wir genießen gerne viel Zeit im Freien. Die Natur tut uns gut. Um unsere Natur auch noch in 20 Jahren genießen zu können wird unser Ökologischer Fußabdruck immer wichtiger. Der eigene ökologische Fußabdruck lässt sich am besten mit einem Rechner im Internet bestimmen. Hier könnt ihr dies nachmessen und schauen wo ihr gerade steht.
Die meisten Ressourcen verbrauchen wir aktuell beim Konsum, beim Essen, Wohnen, und bei der Mobilität. Wie also können wir diesen Fußabdruck reduzieren?
Eine wenig beachtete Möglichkeit ist das Draußen Duschen. Wir erläutern Euch im folgenden Beitrag welche Möglichkeiten es gibt und wie ihr damit unserer Umwelt helfen könnt.
Was genau bedeutet draußen Duschen?
Draußen duschen bedeutet genau das: draußen zu duschen. Vor allem im Sommer bietet sich die Dusche unter freiem Himmel an.
Welche Vorteile bietet es?
Es wird weniger Energie benötigt
Beim Duschen drinnen und vor allem beim warmen Duschen muss das Wasser erst einmal aufgeheizt werden – dies erfordert Energie und damit Strom, Gas oder Öl. Durch das (kalte) Duschen draußen sparst du Energie. So reduzierst du in kleinen Schritten effektiv deinen CO2-Fußabdruck.
Es ist gut für deine Gesundheit
Natur tut gut. So auch die Dusche unter freiem Himmel. Die frische Luft und auch das Aufnehmen von Vitamin D sind gut für unsere Gesundheit.
Stärkeres Immunsystem
Zeit im Freien zu verbringen stärkt unser Immunsystem. Die Dusche draußen fördert dies zusätzlich.
Verbesserte Stimmung
Es ist mittlerweile bewiesen, dass Zeit in der Natur uns Menschen sehr gut tut. Schon kurze Zeit draußen im Garten oder der Natur können unsere Stimmung positiv beeinflussen.
Der Umwelt helfen
Indem wir die Dusche nach draußen verlagern, tun wir auch etwas Gutes für unsere Umwelt. Hier kommt es aber ganz besonders darauf an, welche Möglichkeit draußen zu Duschen wir nutzen.
Welche Möglichkeiten gibt es?
Folgende Optionen gibt es:
- Kaltdusche
- Kalt-/Warmwasser-Dusche
- Solardusche
Kaltduschen sind der ideale und der einfachste Weg draußen zu duschen. Zum einen wird hier am wenigsten Energie verwendet und somit die Umwelt geschont und zum anderen ist es sehr gut für unsere Gesundheit. Klarer Nachteil: kaltes Wasser! Dafür gelingt die Umsetzung besonders fix: ein Gartenschlauch mit Wasseranschluss kann an den Duschkopf angeschlossen werden und schon hast du deine Dusche im Freien.
Wer auf eine warme Dusche nicht verzichten möchte, für den kommt eine Warmwasser-Option in Betracht. Dies ist über den Anschluss an die hauseigene Warmwasserleitung oder per Strom möglich. Hier wird dann das kalte Wasser aufgeheizt. Hochwertige Duschmodelle verfügen oft über eine Mischbatterie, mit der man die Wassertemperatur individuell einstellen kann. Doch aufgepasst: der CO2-Fußabdruck ist in diesem Fall vergleichbar mit einer Dusche drinnen.
Die dritte Möglichkeit ist die Solardusche. Diese wird durch Sonnenenergie erwärmt und hält ebenfalls warmes Wasser bereit. Die Solardusche ist sicherlich die nachhaltigste Option, wenn man warm duschen möchte. Hier kann auch ein Gartenschlauch an die Dusche angeschlossen werden. Außerdem ist ein Wassertank dabei, welcher sich durch Sonnenenergie aufheizt und so warmes Wasser bereithält. Je nachdem wie groß dieser Wassertank ist reicht das Wasser für einige Minuten oder auch länger. Da hier die Energie über die Sonne kommt schont ihr die Umwelt.
Als Material wird am häufigsten Edelstahl für Duschen im Freien verwendet. Edelstahl-Duschen überzeugen nicht nur visuell, sondern auch durch eine lange Haltbarkeit. Hinzu sind diese Frostbeständig. Aber auch Duschen aus Chrom und Holz gibt es.
Aufgepasst beim Baden & Duschen nahe offenen Gewässern!
Egal für welche Möglichkeit, draußen zu Duschen du dich entscheidest: im Freien sollte man allgemein besonders sparsam mit dem Einsatz von Körperpflegeprodukten sein, denn jeder Stoff (auch wenn er vollständig biologisch abbaubar ist – so wie zum Beispiel das all in. WASH.) stellt immer eine gewisse Belastung für die Umwelt dar. Deswegen sollte man im Freien stets sparsam in der Dosierung sein oder noch besser zu Duschgel & Shampoo nur Greifen, wenn man drinnen duscht.
Natürlich könnt ihr Euch auch unabhängig von einer „offiziellen Dusche“ säubern, z.B. im See oder in offenen Gewässern. Doch Vorsicht! Auch wenn eine Dusche in offenen Wasserquellen vielleicht auf den ersten Schein super klingt, schadet dies unserer Umwelt.
Denn eine besondere Stellung nehmen Gewässer ein: da die für einen biologischen Abbau benötigten Mikroorganismen hauptsächlich in der Erde und deren Gesteinsschichten vorkommen (nicht im Wasser), sollte generell jede noch so nachhaltige und natürliche Seife (das gilt auch für die klassische Stückseife bzw. alles was Auswirkungen auf die Grenzflächenspannung hat), Duschgel, Shampoo etc. niemals direkt in oder in der Nähe von Seen, Flüssen oder Bächen verwendet werden.
Wenn ihr Euch in natürlichen Wasserquellen duschen wollt dann also ausschließlich ohne Duschgel & Shampoo. Und bei der Verwendung (wenn unbedingt nötig) einen Abstand von etwa 100 Metern zu natürlichen Gewässern einhalten.
Also: draußen Duschen am besten ohne Shampoo und andere Mittel.
Fazit
Draußen zu duschen hat viele Vorteile. Es ist gut für unseren Körper und für unsere Seele.
Es ist demnach sinnvoll, sich eine Dusche für den Garten anzuschaffen. Wir sollten allerdings darauf achten, dass wir hierfür auf jeden Fall biologisch abbaubare Seifen und Shampoos nutzen (natürlich bei jeder Dusche, auch drinnen) und vor allem beim Duschen im See oder offenen Gewässern ganz auf Pflegemittel verzichten. Denn jedes Pflegemittel belastet unser Grundwasser. So können wir unsere Umwelt schonen und die Natur genießen.
Quellen
https://www.nachhaltig-texten.de/kalt-duschen/
https://www.fussabdruck.de/fussabdrucktest/#/start/index/
https://takeanadvanture.com/naturprodukte-outdoorhygiene-campingtrips-roadtrips/
https://www.fitforfun.de/news/fuer-die-gesundheit-6-gute-gruende-mehr-zeit-an-der-frischen-luft-zu-verbringen-372351.html
https://www.garten-und-freizeit.de/magazin/duschen-im-garten
https://www.littleredhikingrucksack.de/2018/12/06/schoen-einseifen-und-dann-ab-in-den-see/
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